Виктор Есауленко

основатель йога ашрама «ЙогаОМ» в Алматы

  • Более 25 лет различных практик йоги, таких как бхакти йога, хатха-йога, мантра медитация, тантра, санхья и свара йога
  • Проходил обучение в Индии, России, Казахстане и продолжает учиться и развиваться в этом направлении по сей день
  • Автор и преподаватель «Школы инструкторов йоги» для всех, кто желает преподавать йогу или хочет углубить свои знания
Мой опыт показывает, что наработанные и проверенные временем практики являются самыми успешными. Именно поэтому я выбрал свой путь через йогу. Эта система самопознания предлагает ясные и действенные методы работы с собой.
victor-esaulenko


Записаться на занятие

А так же задать интересующие вопросы вы можете по телефонам:

+7 (707) 356 0479
+7 (705) 218 2268


Как строится занятие

Хатха йога — это инструмент для развития и тела, и ума.

Во время практики хатха йоги используются различные положения тела (асаны). Каждая асана имеет свое грубое и тонкое влияние на тело человека. Во время практики укрепляется мышечный корсет тела, происходит массаж внутренних органов и желез, что способствует оптимальной работе всего организма.

Также во время практики происходит гармонизация дыхательного процесса. И с помощью дыхания практикующий раскрывает внутренние блоки, что способствует улучшению как физического так и психического состояния.

И бонусом каждого занятия является уникальная йоговская техника расслабления, которая в отличие от сна дает отдых не только физическому телу, но и уму.

Каждый человек индивидуален и имеет разные физические и психические возможности, поэтому занятие строится, исходя из потребностей учеников. Результат практики приходит немедленно либо постепенно, в зависимости от поставленной цели. Цели же определяются качествами Вашей личности, которая совершенствуется систематической практикой йоги. Настоящий момент является золотым, так как, объединяя древнейшее знание йоги и новейшие технологии нашего времени, человек может развивать тело, ум и разум.


Записаться на занятие

А так же задать интересующие вопросы вы можете по телефонам:

+7 (707) 356 0479
+7 (705) 218 2268


Для меня йога — это стиль жизни. Цель йоги в том чтобы постичь себя и построить мост в окружающую действительность так, чтобы она стала Миром в полном смысле этого слова
  • Практика йоги позволяет совершенствовать не только тело, но и разум
  • Йога дает глобальные знания, которые могут быть применены в любой сфере жизни
  • Йога помогает лучше понять себя и поставить правильные цели на эту жизнь
  • Виктор Есауленко йога тичер Алматы
  • тренер по йоге в Алматы


Записаться на занятие

А так же задать интересующие вопросы вы можете по телефонам:

+7 (707) 356 0479
+7 (705) 218 2268