ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ В АЛМАТЫ!

Давно мечтаете преподавать йогу?

Или вы уже преподаете, но хотели бы улучшить свои знания?

А может Вам интересно усовершенствовать вашу личную практику?

Именно для вас мы открываем «Школу Инструкторов Йоги»!

Обращаться по телефонам: Виктор: +7 (705) 218 22 68, Татьяна: +7 (707) 356 04 79

Обучение предназначено для начинающих и продвинутых практиков, а так же для фитнес-инструкторов.

  После успешной сдачи экзамена есть предлагаемые нами варианты трудоустройства и выдача сертификатов о прохождении курса.

Занятия будут проходить с 11 мая по 9 июня 2019г

Преподаватель –талантливейший Виктор Есауленко.

Начал практиковать йогу с 1992 года. За годы практики успешно познакомился и освоил следующие направления : Хатха-йога, Йога 23, Аштанга-йога, Йога-flow, Бхакти-йога, Гьяна-йога, Карма-йога, Кундалини-йога, Тантра-йога, Мантра-йога, Аюрведа, Свара-йога, Санкхья-йога. В процессе глубинного познания разных школ и течений йоги у Виктора родилась  авторская программа: VIP йога – направленное на быстрое и эффективное достижение целей практикующего.

К своим  учителям Виктор относит: Чайтанья Чандра Чаран Махарадж, Раджендра Бхушана Госвами Махарадж,  Бхакти Вигьяна Махарадж, Бхакти Бринга Говинда Махарадж…

Проходил обучение в России, Казахстане, Индии.

Жил и учился в ашраме.

Программа школы включает в себя 108 часов (из них 18 часов личной практики) интенсивного погружения в мир йоги в котором вы узнаете:

1. Основы йоги

Йога – происхождение и история йоги.
Классическая йога- основные виды и различия йоги
8 ступенчатая йога- свод правил и предписаний йоги
Основы питания и влияние йоги на пищеварительную, кровеносную, нервную системы человека и его здоровье в целом.
Аюрведа – знакомство с дошами (энергетическими типами человека).
Физиология тела человека.
Техники дыхания мужской и женской йоги
Санхья йога- различие духа и материи

   2. Крийя йога
Теоретическое и практическое выполнение очистительных практик:
Нос
Желудок
Кишечник

   3. Хатха йога
Изучение основных асан- воздействие, техника выполнения , создание последовательностей 
Выполнение в разных стилях:
• земли
• воды, 
• огня 
• воздуха..
Йога потока — последовательное освоение комплексов в динамическом режиме.
Дыхание как часть практики.
Бандхи – энергетические замки.
Построение виньяс 
Работа с опорами. 
Геометрия тела в асанах.
Правки – корректный подход.

4. Другие виды йоги
Кундалини йога
Мантра йога-Раскрытие вишудха чакры
Основы тантрических техник

5. Йога терапия и диагностика
Диагностика – определение причины болезни или недугов. Часто встречающиеся проблемы со здоровьем.
Правильный подход к людям, имеющим заболевания
Психо-физическое воздействие асан на практикующего.
Ведение самостоятельной практики.
Подготовка к групповым или индивидуальным занятиям.

6.Йога-нидра и медитация
Шавасана- расслабление ,осознание мышц.
Йогический сон

7.Визуализация- исполнение желаний

8.Секреты успехапреподавания йоги!