• Йога в Алматы C Виктором Есауленко

  • +7 (705) 205 7519
    НАПИСАТЬ в WhatsApp

    Адрес и контакты →

Школа инструкторов йоги
Групповые занятия
Индивидуальные занятия
Масла холодного отжима

Рубрика: Интересное о йоге

В этой рубрике собраны интересные статьи о йоге — о разновидностях направлений, о любопытных фактах как йога влияет на наш ум, наше здоровье и нашу жизнь.

  • Кундалини йога

    Кундалини Йога — это мощная трансформационная практика, которая за короткое время дает эффективные результаты и привносит положительные изменения во все...
    читать далее ›››
  • ПРАКТИКА «Железная рубашка»

    О ПРАКТИКЕ «Железная рубашка» Удан Панлуньменьгун монастыря «Небесная река» (цигун «Железная рубашка») менее чем за 1 год вырабатывает начальные навыки...
    читать далее ›››
  • Хатха-йога

    Хатха йога – это йога статических упражнений – асан, дыхательных упражнений (пранаямы). Асана и пранаяма являются ступенями восьми ступенчатой системы йоги, которые отвечают за работу...
    читать далее ›››
  • Женская йога

    Женская йога принципиально отличается именно в особом подходе выполнения йогических практик, асан и пранаям — отличие именно во внутренней работе...
    читать далее ›››
  • Виньяса-флоу

    Виньяса Флоу Йога – это динамичный стиль хатха йоги, практика плавного перехода из асаны в асану, в мягком «потоке», подобно танцу. Благодаря...
    читать далее ›››
  • Йога для начинающих

    Йога наполняет практикующего спокойствием, внутренней силой и физическим здоровьем. Она доступна для учеников с различными начальными данными, религиозными убеждениями и...
    читать далее ›››
  • Йога для беременных

    Йога для беременных  поможет расслабиться и подготовить тело к родам. Особое значение во время беременности приобретают мышцы живота — они держат плод...
    читать далее ›››
  • Йога — образ жизни

    С каждым днём йога завоевывает все больше и больше поклонников. Она входит в программы практически всех фитнес-центров, ею занимаются и мужчины,...
    читать далее ›››
  • Йога терапия

    «Те болезни, которые не вылечиваются другими методами, могут быть побеждены постоянной практикой йогических асан.» Йога Рахасья, шлока — 27  ...
    читать далее ›››
  • Медитация

    Медитация переводится с древне-греческого как размышление. В восьми ступенчатой системе йоге медитация сочетает в себе несколько ступеней: пратьяхара(отвлечение чувтсв), дхарана...
    читать далее ›››
  • Пранаяма

    Пранаяма – система дыхательных упражнений. Пранаяма помогает человеку накапливать жизненную энергию при помощи специальных дыхательных техник. Особенности Стиля Термин «Пранаяма»...
    читать далее ›››
  • Йога — это секта или спорт

    Йога становится всё популярнее в нашей жизни. Но что же такое йога на самом деле — секта или спорт? Каждый...
    читать далее ›››
  • 10 причин заняться йогой

    «Надо бы собраться и попробовать наконец эту йогу». Что-то подобное крутится у вас в голове уже не первый год? Перечисленные...
    читать далее ›››
  • Как выбрать коврик для йоги

    Если вы решили всерьез заняться йогой, вам необходимо позаботиться о выборе коврика для йоги, без него нормально заниматься не выйдет....
    читать далее ›››
  • Йога для детей

    Йога для детей – это скорее комплекс упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Попробуем разобраться, что следует...
    читать далее ›››
  • Йога — что это такое?

    Слово йога (योग) происходит от санскритского корня йудж, что означает «управлять» или «объединять». Термин йога (योग) встречается в текстах, относящихся к...
    читать далее ›››
  • Советы начинающим. Йога с нуля.

    Все, что необходимо знать, впервые погружаясь в практику йоги. Вы уже знаете о том, как выбрать подходящий йога центр, найти...
    читать далее ›››
  • 5 главных ошибок для начинающих в йоге

    Йога для начинающих таит множество трудностей. Редко человек, начинающий практику йоги, способен сразу вникнуть в эту сложную технологию и обойтись...
    читать далее ›››

Навигация по записям

Предыдущие записи

Йога ашрам Виктора Есауленко

  • Школа инструкторов
  • Групповые занятия
  • Индивидуальные занятия
  • Сыродавленные масла
  • Алматы, мкр Баганашил-2

    +7 (705) 205 7519

    WhatsApp Telegram